A+ A A-

Δελτίο Τύπου του Δήμου Ζακύνθου για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών

Δημοσιεύτηκε: 24/6//2016 21:04 | Ενημερώθηκε: 24/6//2016 21:13 | Διαβάστηκε 537 φορές

Με αφορμή την εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας από τις 2/6/2016, ο Δήμος Ζακύνθου συμμετέχει στην εκστρατεία ενημέρωσης για την αντιμετώπιση του καύσωνα και των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στη χώρα.
Γνωστοποιούμε, λοιπόν, τα μέτρα πρόληψης και προφύλαξης που πρέπει να τηρούνται από όλους:
- Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοιχτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας, κλπ.).
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
- Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: 1) Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. 2) Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών. 3) Ολιγοθερμική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
- Συχνά ντους.
- Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
- Ιδιαίτερα πρέπει να προσέχουν όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους.
- Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.
Ο Δήμος Ζακύνθου ενημερώνει τους πολίτες πως τις ημέρες του καύσωνα τα δημοτικά καταστήματα θα διαθέτουν κλιματιζόμενους χώρους, στους οποίους θα μπορούν να πηγαίνουν.
Περισσότερες πληροφορίες για τα μέτρα προφύλαξης, μπορούν να λαμβάνουν οι ενδιαφερόμενοι στον εξής σύνδεσμο: http://www.elinyae.gr/el/lib_file_upload/egkyklios.1465462868338.pdf

Επικοινωνια

  • Δημος Ζακυνθου
  • Πλατεια Διονυσιου Σολωμου 1
  • Τ.Κ : 29100
  • Τηλ. Κεντρο : 26953 61300
  • Email : dimoszak@otenet.gr

Χρησιμα Τηλεφωνα

  • Αστυνομια
    26950 - 42550, 22100, 22100
  • Πυροσβεστικη 
    26950 - 22199, 22161
  • Πρωτες Βοηθειες
    26950 - 23166